Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро девочки!!!!!!

Всем новеньким добро пожаловать
У кого отвесики мои поздравления!!!! Кто стоит как я не расстраиваемся а живем и радуемся что вес не прибавляется

Мое меню на севодня:
З кусок индейки гриль, казинаки , банан
О салат из овощей с ложкой сметаны и рис бурый
У яблоко и кефир если успею забежать дамой то еще и творог

Всем хорошей недели!!!!!!!!!А самое главное легкой