Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Следи за тем как ты делаешь растяжки, чувствуй кожей.

Я думаю, с этим тоже всё в порядке. 3 года занималась фитнесом, посещала разные тренировки.

Болгарка писал(а):

А ты чувствуешь мышечную боль на след день после тернировки?

Не очень. Мне кажется, от 3-х раз, боли не будет Или, только от первых занятий. На тренировку тоже, когда долго не ходишь, после первого занятия всё болит, а потом - нормально.

Болгарка писал(а):

Так что не падай духом.

Я постараюсь! Спасибо!