Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!
Читала вас читала,а в голове каша(мне только что сообщили трагическую весть,поэтому соображаю туго)...
У меня вчера был отвесик 1,1 кг. А сегодня КД.
Кушаю
З-кофе,конфета. что ещё не знаю,ничего в рот не лезит
О-запеканка из цв.капусты и помидора с яйцами
У-огурцы,помидоры,кефир
Всем хорошего дня!