Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

anzhellik писал(а):

Я так рассчитывала на БФ!

Месяц точно не прекращай занятия, как Настя писала выше, забудь про снятие замеров до 20.
Мне кажеться, даже если и не будет стремительного сброса сантиметров, но тебе эти занятия нравиться выполнять, то даже от того что ты выполнешь их регулярно - пойдет движение (в плане похудения).
Я вот положа руку на сердце, честно могу сказать, что раньше пыталась делать зарядку с утра. НУ НЕ МОГЛА я себя приучить к РЕГУЛЯРНОСТИ. А вот с БФ как-то получилось. У меня по сантиметрам только первые месяцы хорошо объемы уходили, потом медленно по -1 с некоторых точек, на некоторых - без изменений несколько месяцев. Но вообще не растраиваюсь))) Главное не розширяюсь)))
Так что не растаивайся.... Хорошо?