Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет. Отчитываюсь по меню за время отсутствия.
В пятницу на ужин ела мясо запеченное в рукаве с красным сухим вином.
Суббота:
О-макароны с салатам из огурцов и зелени.
У-Гречка с овощами.
Воскресенье:
О- Овощи,больше ничего не влезло.
У-Криспы,молоко топленое,сыр.
Сегодня ем:
О-овощи, фрукты
У-Курогрудь запеченная в духовке.