Живём и худеем по системе -60(глава 10)

annet13 писал(а):

наелась на ночь, чипсы, колбаса, бакарди...

Анют, ну как же так???? И что она прямо на чипсах и колбасе настаивала, пара кусочков сыра и вино ее бы не устроили???? Да и какой там такт, когда ты у себя одна. Плевать на любой такт. Ей что жить легче будет, если ты толстой останешься? К чему тогда такие подруги? Или это отговорки? Короче не буду ковырять тебе мозг (а то ты тогда только от одной такой подруги освободилась и к другой в руки попалась ) просто отправляю тебя прочитать здесь http://fitfan.ru/nutrition/2320-sryv-vo-vremja-diety.html очень грубо, но очень отрезвляюще!