Диета доктора Дюкана

Даздраперма писал(а):

Оля, как думаешь, можно ли заменить овсяные отруби на пшеничные,

к сожалению нельзя, их можно только как добавку к овсяным 1 ст ложку в день!

Даздраперма писал(а):

Овсяные отруби у нас только в аптеке какими то шариками, и очень уж они нежные, как кукурузные палочки по плотности...

ну и что - главное чтоб без всяких запретных добавок были. Покажи фото и состав, посмотрим на них.

wickedGirl писал(а):

Будте внимательны! Хлопья нам нельзя ни в каком виде. Можно только отруби. И только овсяные.

Анечка, какая ты умница, я сразу не досмотрела, что Инна написала про хлопья (но думаю она все же просто опечаталась), конечно хлопья нельзя - сейчас исправлю свой пост

wickedGirl писал(а):

Возможно организм плохо переносит отсутствие углеводов.

у меня организм реагирует на первый взгляд не столь явно, но все же с памятью немного туговато стало и какая-то рассеянность в работе появилась (у меня умственный труд) но я стараюсь - записываю где можно

wickedGirl писал(а):

Что-то я слишком результатам радуюсь, что расслабилась совсем

вот и меня тоже головокружение от успехов - увидела на ыесах цифру 8 и пошла в разгул на выходных - теперь наказана на 3 дня Атаки!

Девочки, ну что как вы считаете - будем делить тему р рецептами на несколько тем по категориям? Первые блюда, Вторые блюда и каши, Выпечка и десерты, Закуски и соусы... Предлагайте!