Живём и худеем по системе -60(глава 10)

звёздочк@ писал(а):

Здраствуйте девчёнки Вот решила присоеденится к вам!Немного о себе рост 180см,вес 74 кг

Добро пожаловать Вера

Sheala писал(а):

Сегодня очередно отвесик - 300 гр!

молодец, главное не спешить-тише едем, вернее сбросим

Iri$k@ писал(а):

- 700 сегодня, все топчусь вокруг 70 кг

поздравляю Иришка

Ленок55 писал(а):

Ну ничего, верю в лучшее,что всё уйдет

золотые слова
завтра кушаю
Утро: осетинские пироги с картошкой
Обед: рис с креветками и помидорами
Ужин: чернослив, творог, кефир