Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MansVV писал(а):

кому-то пинка под зад (извините за грубость!)

Эт точно, особенно когда чел без видимой причины мокроту наводит А руку подавать следует тем, у кого действительно причина реальна, а не вытянута из пальца!!!!

Меню на завтра:
З: вредный и вкусный
О: курогрудь маринованная и тушеная в кефире с базиликом + кофе с молоком (низя, но обажаю)
У: что-нибудь запечём (может овощную заморозку с творогом 5

Чувство пустоты на желудке не даёт покоя - что такое никак не пойму. Наедаться-наедаюсь, а через 1,5 часа уже снова есть хочется. Раньше такого эффекта не было (!) Видимо когда было организму откуда брать - брал, а теперь и взять неоткуда
У мужа такого не наблюдается , но происходит качание - то плюс, то минус (потому линейку и не меняю)

Шаповалова, ой какое чудо на аве