Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!
Очень по вас скучаю. Устроилась на работу, так теперь времени совсем не осталось((. Пытаюсь адаптировать себя с системой под новый график. Вставать утром для меня ад, а еще и кушать вкусно надо..
Вообщем сегодня кушала:
З. творог с черникой и йогуртом, пару конфет, халва с кофе
О. запеканка овощная (кабачок+брокколи+йогурт+яйцо), творог зерновой, кофе
У(был в походных условиях) поэтому йогурт питьевой 420г.