Ирбис
Зоська
43 года
Омичка
Получается, что эта пирамида примерно иллюстрирует правило сбалансированного питания, где на 5 грамм белков должны быть 3 грамма жиров и 12 грамм углеводов. Кстати, наконец я стала обедать по-человечески: нас тут кормят- суп и второе, я обычно даже на б-ланче супы не ем, не люблю салат+горячее обычно беру или даже 2 салата бех горячего, а тут с таким удовольствием - вкусно, да и желудок меньше стал пошаливать
Кстати, я сегодня умудрилась положенное кол-во раз отжаться (правда пока с коленок), а начинала с трех раз)))))