Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Овощи, холодные летние супы тика окрошки, таратора, гаспачо. В жару.

на работу особо такое не возьмешь, к сожалению (((

Lana_nov писал(а):

вчера скумбрию запекали

обожаю рыбу

Lana_nov писал(а):

В прохладную погоду можно и побольше мясного и жирного.

лето в этом году какое-то странное... у нас вот прохладно для 5 июля... Море холодное, я вообще еще ни разу в этом году тут не искупалась
Сегодня вот снова пасмурно и ветер