Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, красатульки!
время в отпуске проходит очень быстро, ничего не успеваю...сегодня погода исполртилась, вот и пришла к вам
Новеньким девочкам, моё ВЕЛКОМ
У кого овесики, мои ПОЗДРАВЛЯЛКИ!!!

annet13 писал(а):

вчера нарушАла, наелась на ночь, чипсы, колбаса, бакарди....

ОНА ЖИВАЯ!!!! Я даже ругать не могу....Я в шоке... Анюта, наш человек
А теперь для профилактики А-ТА-ТА!!!!

Я без отвесов, даже вчера плюсонула на 200 гр, сегодня ушло...фууууу!!!
Меню:
з: рёбрышки жаренные, абрикосы, чай с двумя печенками
о: овощное рагу с картошкой, салат (помидоры+огурцы+зелень), чай
у: пока не знаю....

Пошла селедку под шубой на завтрак делать . Ещё забегу...