Диета доктора Дюкана

Девочки, я сегодня общалась с Настей, она нам присоветовала вариант намного удобнее! возвращаемся опять в общую тему с рецептами, пишем там рецепт, выделяем красненьким шрифтом название и пишем для какой фазы рецепт, а я ссылочки буду потом кидать в первые сообщения, которые разбиты по категориям. Получается, что рецепты у нас по категориям и в то же время в однй теме!