Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветы девочки!
malibu 1
Лен, ну тебе ли не знать, что всякое на Системе бывает! Не отчаивайся! А ужины можно же делать из молочки и фруктов взбитых, насколько я помню, ты говорила, что долго только так и ужинала!

anutka-anutik писал(а):

сегодня я уже 59,6!!!!!!!

Pups007 писал(а):

С утра -100.

Marphusha писал(а):

с весов не упала, 72 кг, отвес в 1 кг!

Татоша26 писал(а):

у меня сегодня -200гр

Silvana писал(а):

вес перешёл в новый десяток!!!

Лилёшкин писал(а):

отвес еще 200 грамм,

Finik)) писал(а):

отвес в 200 грам

системщица писал(а):

сегодня - 700 г

Девочки, всем мои поздравления!!! Умницы!!!

MansVV писал(а):

Очень многим помогло.

Не нарадуюсь!!!

Iri$k@ писал(а):

З - кофе, огурец О - тертые огурчики с кинзой и базиликом, кефир У - огурцы, зч

Аж завидки берут от таких вкусняк!

Мое меню.
З. Черешня, виноград
О. Творог с сыром и яйцом, киви
У. кальмарвы


Меню Паши.
З. Котлеты с макаронами, черешня, печенье с молоком
О. Борщ б картош, греча с курой, апельсин, киви
У. Творожная запеканка с яблоком и сливой