Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Лучшеб если и талия всхуднула. Но и так хорошо.

Конечно хорошо!
А тяжелее всего, девчата, уходит объём живота. Ниже пупка на 5 см замер. Когда пойдёт стабильный сброс по этому размеру уже остальное можно не мерять - там всё ОК будет.

Музака ветра писал(а):

часов в 7 самая мука сдерживаюсь нечеловеческим усилием воли

Добавляй калорийность в первую половину дня. Кушай спагетти, торты. Привыкай к объёму.