Без особого труда похудела на 10 кг.

Kukjia писал(а):

я себе уже ничего покупаю сейчас..

Я тоже уже дорогу забыла в магазины.

Lana_nov писал(а):

Да еще думать какой продукт из какой группы и во сколько его можно съесть.

Да, немного заморочисто! Напрягает.

Lana_nov писал(а):

То что было - велико, то что будет - пока не налазит.

Kukjia писал(а):

дык я в таком весе уже давно. Накопилось борохла

А мне носить нечего, но я упорно сопротивляюсь, не покупаю ничего. Только вот затянулось моё похудение...

А я покупаю. И радуюсь каждый раз, когда вещичка меньше предыдущей покупается

пушася писал(а):

Да, немного заморочисто! Напрягает

Да, это напряг конечно. Но в принципе ничего страшного, можно на холодильник списое прицепить и постепенно запомнить. Но за то какие результаты!!!

пушася писал(а):

Только вот затянулось моё похудение...

Вот и мое тоже, а так хочется быстрее.
Ведь как подумаю-30 кг на себе таскать.. Я в руках бы такой вес наверное и с места не сдвинула. Это же уму не постежимо-как это тяжело((

Lana_nov писал(а):

А я покупаю. И радуюсь каждый раз, когда вещичка меньше предыдущей покупается

Ну ты молодец, у тебя результаты уже есть. А у меня вот нету стимула к обновкам..

Kukjia писал(а):

Ну ты молодец, у тебя результаты уже есть. А у меня вот нету стимула к обновкам..

Ну, так это ж с ноября месяца все-таки.

Lana_nov писал(а):

Ну, так это ж с ноября месяца все-таки.

Я конечно наверное и правда хочу слишком много и сразу...
Ладно, всем пока, до завтра. Буду домой собираться.

Всем больших отвесиков!!!!

Девочки, пришла я виноватиться-на этой неделе реально сорвалась. Были серьезные проблемы с собакой, и я плюнула на всё...это конечно не оправдание,тем более ,что процесс похудения пошел....
Так обидно
так что с сегодня у меня повтор

Ни чего страшного. Опомнилась же! Так что продолжаем процесс.
А я что-то не знаю радоваться или нет. Померилась, взвесилась сегодня. Вес 75 кг (вроде меньше был, но ладно КД скоро). Но талия 82см, правда бедра 114см, а были недели 2-3 назад 119 см. Вот так: где убыло, а где прибыло.

Lana_nov писал(а):

Ни чего страшного. Опомнилась же! Так что продолжаем процесс.

ой спасибо тезка
а то я че то со всеми этими переживаниями еще и добавила переживания типа-не уйдет мой жир никогда так и буду ходить))

Музака ветра писал(а):

а то я че то со всеми этими переживаниями еще и добавила переживания типа-не уйдет мой жир никогда так и буду ходить))

Главное спокойствие! Ни каких угрызений совести. Ни чего страшного не произошло. С собачкой все в порядке?

Lana_nov писал(а):

Вес 75 кг (вроде меньше был, но ладно КД скоро). Но талия 82см, правда бедра 114см, а были недели 2-3 назад 119 см.

Светлана, становишься стройняшкой! Неспеша, но верно! Классный результат!

Lana_nov писал(а):

Ни каких угрызений совести

Работаем с чем есть на сегодня!

Lana_nov писал(а):

С собачкой все в порядке?

да не особо((( зашивали его, теперь вот на уколы возим((( трясет меня до сих пор
жалко его сил нет

Lana_nov писал(а):

Главное спокойствие! Ни каких угрызений совести

ага, спасибо

помогают ведь стаканчики)))

Блин, ну как же мозг свой перестроить? Днем всё нормуль, а вечер для меня мука просто- не могу себя остановить вовремя- рот не закрывается........

Ой, девочки!! Вот вы и появились, а то я все утро заходила-не было никого..Мне аж скучно без вас стало

Музака ветра писал(а):

-на этой неделе реально сорвалась

Да ладно, ничего страшного я думаю.. Главное чтобы не нажрать обратно скинутое. Взвесилась? Или обмерилась? Есть изменения?

Lana_nov писал(а):

Вот так: где убыло, а где прибыло.

Ничего себе... А я думаю знаешь из-за чего-ты с бедрах скинула, а животик ну то есть талия из-за приближающихся КД слегка вздулся.. У меня пузо всегда вздувается при этих наших женских делах.
И вообще лучше и не взвешиваться перед ними и не обмеряться.

Люська М писал(а):

Классный результат!

Согласна! в бедрах 5 см потерять-это просто шик)

Музака ветра писал(а):

а то я че то со всеми этими переживаниями еще и добавила переживания типа-не уйдет мой жир никогда так и буду ходить))

У меня такие преживание каждый день.. Не расстраивайся, опять начинай с нами стаканиться и настроение улучшится)

Музака ветра писал(а):

зашивали его, теперь вот на уколы возим((( трясет меня до сих пор жалко его сил нет

а что с ним случилось? Покусали что ли? Бедняга, очень жалко(

Осминожка писал(а):

Днем всё нормуль, а вечер для меня мука просто- не могу себя остановить вовремя- рот не закрывается........

Ну может занять себя чем-нибудь, чтобы о еде не думать. Я вот сериал ставлю после еды и говорю себе-2 серии и только тогда можно ещё чего-нить куснуть. Чем ты любишь заниматься? Займись и 2 часа пролетят незаметно.

Музака ветра писал(а):

да не особо((( зашивали его, теперь вот на уколы возим((( трясет меня до сих пор жалко его сил нет

А что случилось? Покусали?

Осминожка писал(а):

Блин, ну как же мозг свой перестроить? Днем всё нормуль, а вечер для меня мука просто- не могу себя остановить вовремя- рот не закрывается........

За ужином или вообще?

Kukjia писал(а):

. А я думаю знаешь из-за чего-ты с бедрах скинула, а животик ну то есть талия из-за приближающихся КД слегка вздулся.

Посмотрим что будет как пройдут. Но, если по хорошему, то в выходные нарушала. Каюсь. Гости были.

Люська М писал(а):

ветлана, становишься стройняшкой! Неспеша, но верно! Классный результат!

Ну, не совсем так как хотелосьбы. Лучшеб если и талия всхуднула. Но и так хорошо. То-то чувствую недавно купленые штанишки свободноваты как-то стали

Kukjia писал(а):

Я вот сериал ставлю после еды и говорю себе-2 серии и только тогда можно ещё чего-нить куснуть.

Если у меня руки не заняты, то могу и не выдержать. Вот рукоделье в этих случаях самое то! И еще. По себе замечаю. Если достаточно колорийно поужинаю, то уже и до самого сна ни чего нехочется. Разве что стакан кефира.

Pushinka писал(а):

на работу особо такое не возьмешь,

А я брала отдельно гущу в судочке, а квас в маленькую бутылочку наливала, а на работе смешивала вот тебе и окрошка!

пушася писал(а):

Я тоже уже дорогу забыла в магазины.

Lana_nov писал(а):

А я покупаю. И радуюсь каждый раз, когда вещичка меньше предыдущей покупается

А мы вчера с дочкой опять в магазин ходили. Померила я такую классную юбку-брюки и офигела, когда пришлось на размер меньше попросить. И еще 2 летних кофточки купила. Довольная такая осталась

Lana_nov писал(а):

но ладно КД скоро).

Ну вот она и талия увеличилась поэтому.

Осминожка писал(а):

Днем всё нормуль, а вечер для меня мука просто

Светик, ты не одна такая! Если бы мы вечером не ели, то и проблемы бы не было.
Девчонки, я вчера была у сестры в гостях. И уже после ужина вспомнила, что у нее есть весы. И о чудо, даже после еды -1кг Жаль, что записи об объемах у меня дома остались, но завтра мы уже из отпуска уезжаем, вот тогда и объемы померию, но штанишки болтаются Отпуск прошел не зря

Lana_nov писал(а):

А что случилось? Покусали?

ага, у меня йорк а покусал ротвейлер-ващетупая скотина
слов нет одни эмоции, соседского мальчика прикусил нашего вот
ой девочки давайте не будем об этом, а то и так переживаю,хоть тут отвлекаюсь

Светулич писал(а):

Осминожка писал(а): Днем всё нормуль, а вечер для меня мука просто

ага и у меня тоже
часов в 7 самая мука
сдерживаюсь нечеловеческим усилием воли

Светулич писал(а):

и офигела, когда пришлось на размер меньше попросить.

Класс! А приятно-то как?!

Музака ветра писал(а):

ага, у меня йорк а покусал ротвейлер-ващетупая скотина слов нет одни эмоции, соседского мальчика прикусил нашего вот ой девочки давайте не будем об этом, а то и так переживаю,хоть тут отвлекаюсь

К сожалению крупные собаки редко жалуют маленьких. Особенно своего пола. Выздоравливайте.

Музака ветра писал(а):

часов в 7 самая мука сдерживаюсь нечеловеческим усилием воли

Ну, если 2 часа с ужина прошло, то можно и слопать что-нибудь. Не страшно.

Lana_nov писал(а):

А приятно-то как?!

Еще как приятно, что есть вещи, которые еще и велики!!!

Lana_nov писал(а):

Лучшеб если и талия всхуднула. Но и так хорошо.

Конечно хорошо!
А тяжелее всего, девчата, уходит объём живота. Ниже пупка на 5 см замер. Когда пойдёт стабильный сброс по этому размеру уже остальное можно не мерять - там всё ОК будет.

Музака ветра писал(а):

часов в 7 самая мука сдерживаюсь нечеловеческим усилием воли

Добавляй калорийность в первую половину дня. Кушай спагетти, торты. Привыкай к объёму.

Музака ветра писал(а):

пришла я виноватиться-на этой неделе реально сорвалась

ничего страшного Мы все тут такие, иногда срываемся я вот тоже с сегодня держусь, а до этого два дня...аж стыдно вспомнить

Музака ветра писал(а):

проблемы с собакой

выздоравливает пусть собачка скорее!!! У нас у родителей тоже похожая ситуация... Соседский кот нашу девочку-малютку покусал, ей еще месяца отроду не было... сильный прокус шеи и спасти к сожалению не удалось((( такая красавица-киса была...

Lana_nov писал(а):

бедра 114см, а были недели 2-3 назад 119 см.

мои поздравления!!!!!! и мне бы в бедрах скинуть надо и в талии...и везде

Музака ветра писал(а):

не уйдет мой жир никогда так и буду ходить))

уйдет, куда ж он денется!!!!!!!

Светулич писал(а):

А я брала отдельно гущу в судочке, а квас в маленькую бутылочку наливала, а на работе смешивала вот тебе и окрошка!

надо поехать прикупить себе разную тару... люблю окрошку)) и пусть хоть как на меня смотрят, буду нормально питаться)) А то у нас в кабинете все такие стеснительные)) Я вот одна стараюсь питаться горяченьким, приношу еду нормальную, разогреваю... а остальные только бутеры едят или булки

Светулич писал(а):

Довольная такая осталась

Поздравляю с покупками

Музака ветра писал(а):

часов в 7 самая мука

а во сколько спать ложитесь??? Мы кушаем поздно, но и спать ложимся не раньше 12, а то и часа ночи - и все нормально))

Lana_nov писал(а):

Гости были.

гости это святое)

Lana_nov писал(а):

Если у меня руки не заняты, то могу и не выдержать. Вот рукоделье в этих случаях самое то!

Точно! вязание или вышивка очень отвлекают.. а если рисовать или фотошопить сяду, то и вообще про время могу забыть.

Светулич писал(а):

Померила я такую классную юбку-брюки и офигела, когда пришлось на размер меньше попросить.

Молодец, Светик! Процесс идет. Очень за тебя рада!

Светулич писал(а):

даже после еды -1кг

И опять мои поздравления! и сколько сейчас у тебя вес? Скольок ты в итоге уже скинула и за какой период?

Pushinka писал(а):

а остальные только бутеры едят или булки

Интересно, а они на такой "диете" поправляются или нет?

Pushinka писал(а):

Поздравляю с покупками

Kukjia писал(а):

Молодец, Светик!

Девочки, спасибо!

Kukjia писал(а):

И опять мои поздравления! и сколько сейчас у тебя вес? Скольок ты в итоге уже скинула и за какой период?

На стаканчиках с 25 марта, скинула 5 кг, сейчас 91кг. Еще ого-го надо скинуть. Но думаю теперь процесс похудения пойдет немного быстрее, мне в связи с повышенным сахаром в крови врач запретила есть в течении года сладкое Не ем уже 10 дней

Kukjia писал(а):

Интересно, а они на такой "диете" поправляются или нет?

И мне интересно!

Pushinka писал(а):

Я вот одна стараюсь питаться горяченьким, приношу еду нормальную, разогреваю... а остальные только бутеры едят или булки

И правильно делаешь. А они будут сами как булки

Lana_nov писал(а):

Вот так: где убыло, а где прибыло.

Ну перед КД все же меняется. Так что все нормально!

Музака ветра писал(а):

трясет меня до сих пор жалко его сил нет

Ну конечно, такой стресс. Неудивительно, что на еду потянуло. Это просто надо пережить и переждать. Держись. Главное, чтобы собачка выздоровела!

Осминожка писал(а):

рот не закрывается........

Светик, может днем маловато кушаешь, тогда вечером жора не избежать...

Kukjia писал(а):

И вообще лучше и не взвешиваться перед ними и не обмеряться.

Это точно, одни расстройства!

Светулич писал(а):

Довольная такая осталась

Ну вот! А ты говорила... Просто не туда зашла!

Светулич писал(а):

Отпуск прошел не зря

Как здорово! Поздравляю!

Люська М писал(а):

Добавляй калорийность в первую половину дня.

Вот я тоже так подумала. Это может помочь.

Kukjia писал(а):

а если рисовать или фотошопить сяду, то и вообще про время могу забыть.

Я на этом сайте надолго зависаю, замечаю только когда реально проголодаюсь, время пролетает мгновенно.

Светулич писал(а):

Не ем уже 10 дней

Ой, Светик, без сладкого очень быстро похудеешь, но только если жира не будешь переедать. Я как-то раз на добровольных началах отказывалась от сахара. Худела быстро, аж сама удивлялась.

Привет, худеющие! Жизнь тут у вас просто кипит. Все почти при обновках, и, что, главное, меньшего, чем раньше размера... Поздравляю всех прибарахлившихся. У меня скромно - я влезла в старые шмотки.
Вчера отмахала со студентами километров десять. Отличный променаж, и похудению весьма способствует. Очень рекомендую .

Лана, очень понимаю тебя, очень. Песу желаю скорее поправиться. Только думаю, это не ротвейлер виноват, а заводчики и хозяин. Сейчас с разведением зверей просто беда, а тупых хозяев еще больше...