Я забила на диету после того, как у меня (в моем-то возрасте) стало непонятно постукивать сердце. Буду сидеть на маложирной диете Гинзбурга. С ней не надо близких мучать своими ограничениями, да и дешевле она получается.
А вот и статья на почитать.
http://www.bbc.co.uk/russian/rolling_news/2011/07/110705_rn_dukan_case_diet.shtml
