Без особого труда похудела на 10 кг.

habitus писал(а):

Привет, худеющие!

Ой, привет, Натуля! Давненько не заходила.
Худеешь потихонечку? Раз в старые вещи влезла, значит процесс идет!

Pushinka писал(а):

.злая и вредная становлюсь без него

И я тоже. Поэтому и не смогла долго без сладкого. Но если бы врач запретил, то без проблем. Со здоровьем не шутят.

Осминожка писал(а):

Наверное слишком круто я взялась за дело...

Сбавляй обороты, иначе срыв неизбежен!

Осминожка писал(а):

Сижу сейчас семечки грызу- это вообще мой наркотик

У меня до недавнего времени тоже так было. Силой заставляю себя их не есть. Вот, буквально три часа назад была в магазине. Взяла с полки (когда ПМС, вообще тянет), подержала и обратно положила. Сейчас не жалею. Так что тренировка, тренировка и все будет ОК.

Abrika писал(а):

потом стоит вес на протяжении 7-10 дней,

Организм привыкает, перестраивает обмен веществ. Все нормально. Скоро дальше пойдет.