Новолунная диета

Даздраперма писал(а):

скоро будут результаты....

Как раз к твоему ДР Очень хочется угодить

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

"плато-это когда вес встал мертвым грузом (происходит так потому, что организм привыкает к новому весу) что ни делай, хоть голодай и физически много занимайся, он не уходит!!! И может так достаточно долго держаться, подрывая весь настрой худеющим, сразу же руки опускаются, когда борешься, мучаешься, а результатов нет! Вот здесь главное переждать мужественно этот момент и ни в коем случае не начать обжираться!!! Рано или поздно вес снова начнет снижаться"

Да, это при любой диете возникает. Вес стоит на месте, это нормально, а потом начинает опять снижаться. Главное не отступать.
Я все так же на маленьких порциях и не ем мучного и сладкого. Чуть-чуть иногда совсем, если уж невмоготу