Новолунная диета

drake писал(а):

А у нас солнце... И море... И последний день новолунки

Везет! Поздравляю!

Nut писал(а):

Я тут на вашей Украине мерзну, а в Москве жара

Ты как-то кажется писала, где у тебя родственники на Украине, но я подзабыла. У нас сегодня душно было и очень влажно, но сейчас после дождя немного прохладно. Опять воды поналивало Лучше б я рис посадила

Nut писал(а):

Я в очередной разз профилонила новолунку. Ну никакой силы воли))

Сестра
Сегодня диета не удалась Муж пришел домой с другом молодости в гости. Пришлось пить
Когда ж я худеть начну?

Цитата:

Девчонки у нас опять гроза, дождь.. задолбало

Странное что-то в мире деется! И у нас через день дожди, да еще и ураганы... У меня сибиряки в гости приехали, говорят - духота у них.

Цитата:

Понравилось-не надо себя мучить

Вот это мне очень нравится!

Цитата:

Килограм 3-4 нету

Ничего не понимаю. Последний день вообще нет отвеса.
Жалко как... Так хотелось опуститься ниже 60, так нет 60,2. Это на электронных, а на механических 59!
[img]

drake писал(а):

А вы тут девочки как погляжу худеете при небольшом весе .

Так и мне с чего было)) но у меня максимум кг 2 было.

Vera_77 писал(а):

Ты как-то кажется писала, где у тебя родственники на Украине, но я подзабыла.

Николаевская область, Первомайск, далековато от тебя.

Vera_77 писал(а):

Лучше б я рис посадила

Ржу)))

Vera_77 писал(а):

Сестра

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

У меня сибиряки в гости приехали, говорят - духота у них.

Сочувствую им. И нам))

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

60,2. Это на электронных, а на механических 59!

Выкидывай электронные, они врут!))

Nut писал(а):

Выкидывай электронные, они врут!))

Я так и знала!!!
Девочки, представляете - муж за дни новолунки потерял 5, 3 кг!
Обзавидовалась вся!
С горя обожралась. И теперь я
[img]
И, вообще, пью вино...
Все, завтра в бой!

Прювет!

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Последний день вообще нет отвеса

У меня такое часто. Жидкость вся лишняя вышла, а жирочек так быстро наше тельце не покинет, потрудиться надо подольше

Nut писал(а):

но у меня максимум кг 2 было

У меня тоже 2-3 кг уходили

Nut писал(а):

далековато от тебя.

Жалко, а то я уже размечталась

Nut писал(а):

Ржу)))

Да уж. Сегодня обошла свои плантации, еще пару ливней и об урожае можно забыть Выглядит все довольно плачевно Сейчас рву все подряд, что успело созреть. Укроп морожу, смородину пооббирала до единой ягодки, теперь посматриваю на верхушки вишень, в жизни их вверху не собирали, оставляли, а щас жаба душит, хоть чем-нибудь запастись Срочно нужна жара и солнце.

Nut писал(а):

Выкидывай электронные, они врут!))

То же самое хотела посоветовать

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

муж за дни новолунки потерял 5, 3 кг!

У мужчин все эти дела легче происходят. У моего за лето вообще живот ушел практически, хотя ест в 5 раз больше меня. Но и физически вкалывает.

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

И теперь я

Да прям твоя копия, на все твои 45 кг

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Все, завтра в бой

А чо надумала?
Я сегодня на малюсеньких порциях. Вобщем дробное и малокалорийное питание. Не пью, держусь. Хотя в холодильнике бутылка мартини стоит И домашняя наливочка имеется.
И вообще где народ?

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

муж за дни новолунки потерял 5, 3 кг

Вот это результат

Vera_77 писал(а):

То же самое хотела посоветовать

Vera_77 писал(а):

И вообще где народ?

лето.

Девочки, сегодня по программе "Время" говорили, что во Франции состоялся суд над Пьером Дюканом. Он его проиграл. Подал на него в суд тоже какой-то известный диетолог - Жан Мишель Коэн. Суть в том, что, если сидеть на его диете, то повышается уровень холестерина, опастность сердечно-сосудистых заболеваний и рак груди. :
А я хотела сесть на нее с осени...
Нет уж, лучше все маленькими порциями!

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

повышается уровень холестерина, опастность сердечно-сосудистых заболеваний и рак груди.

Во дела...

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Подал на него в суд тоже какой-то известный диетолог - Жан Мишель Коэн.

Можа это его главный конкурент, не все ведь правда, что говорят.
Должны быть проведены исследования на группах и доказательства. Ведь сколько диет различных в мире, и тоже о них, что угодно говорят. Достаточно противоречиво. Поэтому каждому свое, и каждый выбирает то, что ему подходит

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Нет уж, лучше все маленькими порциями

Ну я то давно уже это для себя выбрала. Мне это подходит, и на меня действует
А другим другое подходит
Всем удачи.
У нас солнце и я радуюсь жизни. Хотя сегодня с утра убежал кофе и рассыпалась крупа
Я опять фотошопом увлеклась, балдею

Vera_77 писал(а):

Должны быть проведены исследования на группах и доказательства.

Вер, вот пишут, что были проведены
http://ru.euronews.net/2011/07/06/diet-specialist-counts-cost-of-libel-action/

Vera_77 писал(а):

У нас солнце и я радуюсь жизни.

Классно, тут вроде выходило солнце, но снова спряталось, а с утра вообще дождь был.

Nut писал(а):

Вер, вот пишут, что были проведены

Прочла. Не завидую, я конечно Дюкану. Но понравилась фраза
"Теперь их место, по мнению французской прессы, займут книги о «диете Коэна».
Все-таки конкуренция присутствует
Ща, наверное, из любопытства погуглю при диету Коэна. Чем отличается
Нашла статейку
http://medstrana.com/news/2869/
Коэна оказывается тожа критиковали.
Причем он делает индивидуально пациенту анализ крови и потом индивидуально расписывает диету, стоит это все 600 евро (это из форума)
А в результате, нужно не превышать определенную калорийность....
Вобщем вывод как всегда "Жрать надо меньше"

я вот смотрю, может вам, девочки, есть смысл выпивать чуть чуть побольше вина чем по диете предписано???? объясню - я сижу на кремлевке, вчера за день скушала: утро - кусочек курицы, огурчик - 100 - 150 гр., обед - сыр - 150 гр.; ужин - 2 кусочка колбаски, 2 кусочка сырка, уже после 9-и 200 - 250 гр. тушенной курицы И ВСЕ ЭТО ЗАПИЛА ВИНОМ сухим красным 400-500 гр. на утро результат -1 кг. и это не первый раз такое наблюдается, всегда отвесики 200 - 400 гр.

Vera_77 писал(а):

Вобщем вывод как всегда "Жрать надо меньше"

Не говори-ка))) Нового ничего не придумают))

guzzzelka85 писал(а):

есть смысл выпивать чуть чуть побольше вина чем по диете предписано????

еще как есть))) особенно, если с сыром или орехами, да в компании шучу, конечно, я редко пью вино, но всегда замечала, что с ним отвес всегда больше.

Vera_77 писал(а):

Вобщем вывод как всегда "Жрать надо меньше

На полведра!
Короче, новолунная диета - самая лучшая! Не долгая и поэтому не вредная!

guzzzelka85 писал(а):

И ВСЕ ЭТО ЗАПИЛА ВИНОМ сухим красным 400-500 гр

Немного не поняла? Т.е., каждый прием пищи запивать вином, за день 400-500 г, так?
Спасибо за совет , а то, наоборот, думала - может вино убрать, чтобы отвесы больше были?
Да, я еще вычитала:
"плато-это когда вес встал мертвым грузом (происходит так потому, что организм привыкает к новому весу) что ни делай, хоть голодай и физически много занимайся, он не уходит!!! И может так достаточно долго держаться, подрывая весь настрой худеющим, сразу же руки опускаются, когда борешься, мучаешься, а результатов нет! Вот здесь главное переждать мужественно этот момент и ни в коем случае не начать обжираться!!! Рано или поздно вес снова начнет снижаться"
Аж легче стало!

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Немного не поняла? Т.е., каждый прием пищи запивать вином, за день 400-500 г, так? Спасибо за совет , а то, наоборот, думала - может вино убрать, чтобы отвесы больше были? Да, я еще вычитала: "плато-это когда вес встал мертвым грузом (происходит так потому, что организм привыкает к новому весу) что ни делай, хоть голодай и физически много занимайся, он не уходит!!! И может так достаточно долго держаться, подрывая весь настрой худеющим, сразу же руки опускаются, когда борешься, мучаешься, а результатов нет! Вот здесь главное переждать мужественно этот момент и ни в коем случае не начать обжираться!!! Рано или поздно вес снова начнет снижаться" Аж легче стало!

я думаю что каждый не стоит (многие из нас люди работающие - на бы не поняли), а вот вечерком можно себя побаловать, и это не обязательно таким количеством, можно и меньше, но я, признаться и большим себя баловала но результат был тот же

может, конечно, это и не подойти кому то, просто я смотрю все исключают вино(я в том же числе), но оно же есть в списке

Объясните для блондинки за два дня начинать или начиная с новолуния 4дня?

Ело4ка
Начиная с новолуния 4 дня.

Vera_77 писал(а):

Я опять фотошопом увлеклась, балдею

скоро будут результаты....
я жду жду жду!!!!

Даздраперма писал(а):

скоро будут результаты....

Как раз к твоему ДР Очень хочется угодить

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

"плато-это когда вес встал мертвым грузом (происходит так потому, что организм привыкает к новому весу) что ни делай, хоть голодай и физически много занимайся, он не уходит!!! И может так достаточно долго держаться, подрывая весь настрой худеющим, сразу же руки опускаются, когда борешься, мучаешься, а результатов нет! Вот здесь главное переждать мужественно этот момент и ни в коем случае не начать обжираться!!! Рано или поздно вес снова начнет снижаться"

Да, это при любой диете возникает. Вес стоит на месте, это нормально, а потом начинает опять снижаться. Главное не отступать.
Я все так же на маленьких порциях и не ем мучного и сладкого. Чуть-чуть иногда совсем, если уж невмоготу

Девчонки, привет))) У меня вся семья в отпуске.Остались дома из-за летней школы, но каждый день куда-нибудь мотаемся, потому что сын свободен уже в 10 утра. Сейчас приехали из лесу, умотанные, накупавшиеся в Делавер, объевшиеся шашлыками(я- куриным ) На диете уже 5 недель и чувствую себя замечательно!!! Чмоки всех))) Я вас люблю!

I. S. писал(а):

Остались дома из-за летней школы

Обидно, конечно.

I. S. писал(а):

Сейчас приехали из лесу, умотанные, накупавшиеся в Делавер

Клаааасно!

I. S. писал(а):

На диете уже 5 недель и чувствую себя замечательно!!!

Ты ее легко переносишь, да? Для меня самым тяжелым будет отказаться от алкоголя раз в неделю, а с ним, я так понимаю, все старания насмарку.

I. S. писал(а):

Я вас люблю!

И мы тебя

Приветик!

I. S. писал(а):

На диете уже 5 недель и чувствую себя замечательно!!!

Здорово! Хорошо, когда находишь свою диету и она начинает действовать

I. S. писал(а):

Чмоки всех))) Я вас люблю!

А мы тебя обожаем!!!

I. S. писал(а):

объевшиеся шашлыками(я- куриным

Ты шашлык с овощами или чисто мясо? А алкоголь ни-ни?А то мне тут на выходных грозит отдых на природе, вот думаю, как бы и удовольствие получить и не поправиться. Тут маленькие порции и часто не прокатят А то я уже килограммчик потеряла, так не хочется его возвратить

Nut писал(а):

Для меня самым тяжелым будет отказаться от алкоголя раз в неделю, а с ним, я так понимаю, все старания насмарку.

Подруга!
Всем удачи и с праздником Ивана Купала!

Vera_77 писал(а):

Ты шашлык с овощами или чисто мясо? А алкоголь ни-ни?

Вчера съела 2 палочки шашлыка - баранина и печень, плюс овощи и пиво.
Ура!!! Не набрала ни одного кг!
Правда, это в обед было, больше не ела ничего вечером, только чай.

Vera_77
Вер, а как компот из шелковицы варить? Который сразу пить, не закатывать в банки.

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Вчера съела 2 палочки шашлыка - баранина и печень, плюс овощи и пиво. Ура!!! Не набрала ни одного кг! Правда, это в обед было, больше не ела ничего вечером, только чай.

Ну тогда и я буду мясо и овощи и сухое вино

Nut писал(а):

Вер, а как компот из шелковицы варить? Который сразу пить, не закатывать в банки.

Натусь, я из шелковицы ни разу не варила компот, мы ее сырьем употребляем, она очень полезная от давления (муж ее всегда старается поесть, как только шелковица по пути встречается. Но я думаю, как и из любой ягоды - закипятил, добавил сахарку по вкусу и настоял. Усё!!!! Набери в гугле, может поинтереснее способы есть. Она то не очень ароматная ягода.