Болталка про маленьких - 2 (и детей всех возрастов)

Юленька78 писал(а):

Девочки,скажите,как вы себя в порядок приводили(вес)после родов,так что бы на молочке не отражалось?Я один раз попробывала новолунную диету,так деть был голодный.

может стоить попробовать физ. нагрузки только насчет них лучше проконсультироваться у тренера?! или даже поискать специальные курсы для молодых мам желающих привести свою фигуру в порядок после родов, думаю у вас такие должны быть. вы уже подросли и если нет противопоказаний то можно и в басейн с малявиком пойти