Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем,привет!
Моё меню;
З.Кофе с\м ,2 бутерброда с сыром.
О.Суп овощной с фрикадельками.(цв.капуста,свёкла,лук,морковь,помидор,1з.чеснока,зелень.)фарш немного подсолила и поперчила.Без обжарки,просто всё сварила.Капелька майонеза.Обед до 14.00.
У.Рис ,2 помидора,1 огурец,зеленый салат,немного соев.соуса и уксуса.