Разгрузочные дни

Привет, девочки!
Алёна, береги себя, восстанавливай свое здоровье, а потом будем о разгрузках думать

Любаш, поздравляю с отвесиком. Легкости нет? Странно...Надеюсь в следующий раз ты ее почувствуешь

У меня с утра 64,3 кг. За разгрузку 1 кг ушел! Вот что значит сразу спохватиться, не дам лишнему отложиться у меня на боках!
Сегодня день с пониженным содержанием сахаров и жиров.
Еще конечно близится КД... может еще они мне лишнюю воду запасают?