Без особого труда похудела на 10 кг.

Осминожка писал(а):

даааааа, а к чаю что? надо в магазин смотаться

От пары печенбшек ни чего не случится. У нас на работе все время есть что-то к чаю. То сушки, то печенье, то пряники покупаем. Часов в 10 пьем чай с ними. Ну, обед само сабой, святое. На полдник стараюсь купить себе какой-нибудь фрукт или баночку йогурта. И уже до дома, до ужина.

Осминожка писал(а):

Всякие печеньки- пряники стараюсь не есть, так и просидела с 13-00 (обед у меня в это время закончился) до конца рабочего дня без перекуса

Да лучше б печенье съела. Пользы больше, чем голод.

Осминожка писал(а):

Сижу сейчас семечки грызу- это вообще мой наркотик

Ты, знаешь, я себе в семечках не отказываю. Не считаю это нарушением. Не знаю, может это лично мои ощущения, но если очистить стакан семечек, то их станет в 2 раза меньше, во-первых. Во-вторых, этого стакана хватит на весь вечер, в-третьихпока разгрызешь следующую 1-я практически переварится уже. Так что вполне подходящая забава на вечер.

Abrika писал(а):

но вот стояки напрягают.

Есть немного. Но это единственный минус. С другой стороны: быстрых результатов ни кто не обещал, да и не нужны они.

Kukjia писал(а):

А я наоборот как здесь по рецептам начну лазать да фотки вкусные смотреть, ту так начинает жрать хотеться)))

А ты не лазь по рецептам. Рукоделье читай, животных, разговоры... Да тут полно всего

Kukjia писал(а):

я тоже сахар не ем, но чего-то нифига не худею..

А что вместо него употребляешь?

Kukjia писал(а):

Но одной как-то скучно ходить

Это по началу. Потом втянешься.

Осминожка писал(а):

У меня так бывает- если не ем сладкое долго, то зверею просто, на людей просто кидаюсь

Совсем без сладкого тоже нельзя. Мозги работать откажутся.

habitus писал(а):

Юля, я сею разумное, доброе, вечное... Только, боюсь всходов не дождусь

Ну, может хоть один пробьется