Jerusalem Girl

Люба
48 лет
Israel
YuLianka писал(а): |
У меня с утра 64,3 кг. За разгрузку 1 кг ушел! Вот что значит сразу спохватиться, не дам лишнему отложиться у меня на боках!
Сегодня день с пониженным содержанием сахаров и жиров.
Еще конечно близится КД... может еще они мне лишнюю воду запасают? |
Не только воду, но и вообще запасы. Перечитала нашу тему, нашла, что первая фаза женского цикла дается легче для разгрузки, чем вторая (как у тебя сейчас). Ничего удивительного, организм живет иногда отдельной от наших желаний жизнью
А на сегодня у тебя особенное меню?
Видишь, какая ты молодец - кило долой это существенно! Я снова склоняюсь к здоровому питанию (есть тут такая тема) + разгрузки. Самое то, без диет!