Без особого труда похудела на 10 кг.

Светулич писал(а):

Юль, что ты имеешь ввиду:"Не ем сахар"?

Сахарный песок не ем. И сладкое тоже-булки там всякие, пирожнче, печенье, конфеты. Иногда творог с медом. Ну фрукты конечно ем, ягоды.

Музака ветра писал(а):

съела чуть чуть больше чем надо но для меня и это прогресс т к раньше бы я не смогла остановится))

Это все дело привычки. Скоро уже и не полезет больше стакана.

habitus писал(а):

все студенты (200 штук), на моей шее.

Ничего себе... Вот это компания!

Lana_nov писал(а):

А ты не лазь по рецептам. Рукоделье читай, животных, разговоры... Да тут полно всего

Это да, тут много интересного. Но в общем-то сайт ориентирован на готовку..И мне же все равно интересно, что ту нового и вкусного состряпать можно. Да ещё все так красиво и с картинками.
Я конечно не только здесь сижу, не только едой увлекаюсь. На сойте по фотошопу, по комнатным цветам, по фото, по декупажу, по вязанию и вышивке.. В общем когда работы немного стараюсь все свои интересы охватить.
Но чесс слово, девочки, первым делом с утра-к вам!!!!

Lana_nov писал(а):

Совсем без сладкого тоже нельзя. Мозги работать откажутся.

Это точно. Когда особенно ЭТИ женские дни, на сладкое просто тянет.. Вот вчера намешала себе ТАКОЙ СЛАДКИЙ кофе, как тянучка. И сразу полегчало.

пушася писал(а):

Ну, может жирного многовато или мучного - тот же самый сахар.

Да нет, я совсем перестала есть хлеб, только крипсы иногда себе ржаные позволяю и то не часто. А жирного...Масло ем оливковое. Иногда сливочное в кашу. Молоко, творог и сметана обезжиренная.


Девочки! Я сегодня опять взвесилась вернулись мои 89кг. Ничего не понимаю-женские дни в разгаре, а 3 кг как не бывало..