Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Клуся писал(а):

Юляш, ни того?

ой, Светик, не знаю всё может быть, учитывая нашу неаккуратность в последнее время

Marphusha писал(а):

Юля, выздоравливай! Выясняй, чем отравилась, надеюсь, это не какая-нибудь кишечная инфекция!

спасибо! выяснила - рыба моя солёная оказалась...

Любо писал(а):

Вот я и вернулась

Любочка, с возвращением

annet13 писал(а):

особенно, если смотреть на мою!

Ань, я от кол-ва сброшенного тобой веса каждый раз фигею как вижу. Вроде головой понимаю, что ты больше 30 скинула ,но всё равно каждый раз поражаюсь

по плану в понедельник должны быть КД, но у меня цикл сбитый и организм вредничает (мы завтра в Латвию на 3 дня едем) - может спецом начаться в субботу. жрать хочется неимоверно. особенно вчера хотелось есть вечером

огромное спасибо за советы с комнатой задумчивости!

у себя наблюдаю новую тенденцию отвесов. первых месяца полтора было каждый день по чуть-чуть и один день много. сейчас - 6 дней качаюсь, 1 день всё сбрасываю и ещё в минус ухожу вот меня на этой неделе с 88.9 качало до 90, а потом резко 87.1

и ещё одно - если нарушать систему редко, но с хорошим настроением - привесы либо маленькие, либо их нет вообще. а когда нарушишь и грызёшь себя - гадость эта стоит и не уходит. может проще надо к этому относиться? а вообще, конечно, лучше не нарушать