Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Маша ты пойми что если спад был то не надо себя сегодня разгружать или наказывать а то так по цепочке пойдет.
Сейчас опять читала темку смотрю тут многие не верят что можно есть на завтрак наполеон с мороженым и худеть, а я ем
Не наполеон конечно я просто шоколадные торты люблю и ем их каждый день только не покупаю а свои пеку чтоб химии по меньше. и мороженое ем вобще завтракаю в основном сладким последнее время и ничего как видите вес не набираю.