Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, всем!

Liebe писал(а):

Сейчас опять читала темку смотрю тут многие не верят что можно есть на завтрак наполеон с мороженым и худеть, а я ем

Наташа, спасибо, что сюда заглянула. От твоих слов я вздохнула с облегчением. Потому что, почитав сегодняшние посты, мне не захотелось даже меню выставлять. Ведь у меня на завтрак было 2 куска пирога. Я тоже люблю печь, и есть в том числе. Кто то любит мясо, а я спокойна к нему, и могу несколько дней и не есть мясного. А вот если перестану есть сладкое, то надолго не хватит, сорвусь и наемся не утром, а сразу как испеку. Выбрав эту систему питания, очень обрадовалась, что можно есть сладкое и худеть. Решила, что это как раз для меня. Так что больше не расстраиваюсь и буду наслаждаться завтраками!
Сегодня ела:
з. Кусочек курицы с помидором, 2 куска пирога с чаем, мороженое.
о. Котлеты мясо- овощные запеченые (свинина, кабачки, перец, лук)- 4 шт. не большие. Огурец, помидор.
у. Апельсин, 5 чернослив, 2 огурца, большой помидор.