Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый вечер!
Сегодня
З пирог с яблоком, халва, зеленый чай, конфетки
О салат из огурца и болгарского перца, гречка, вареная печень с сыром и томатной пастой
У кефир 500 мл, яблоко