Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет всем!
Сегодня кушала:
З(6.30). творог с черникой и йогуртом, кофе с конфетами, отруби
О(12.00). запеканка (кабачок, брынза, чуток риса, сыр, яйцо) - 300 гр.
У. (17.30) йогурт (150 гр), 2 огурца, помидор, творог.

Девочки, я до обеда чуть доживаю, хоть и завтрак достаточно плотный. Как вы справляетесь с этим??

Завтра планирую:
З. творог домашний с черникой и йогуртом, кофе с конфетами, отруби
О. таже запеканка (150 гр.), йогурт (150 гр.), огурец (2 шт.)
У. творог, йогурт, огурцы или салат из свежих овощей сделаю