Мангостин

Мангостин
45 лет
Ingwer писал(а): |
Всю жизнь борюсь со своим весом |
и я тоже
а я ссылку не давала, это просто моя линеечка веса почему-то не получается, а худела и продолжаю это делать на сайте "худеем правильно", там очень много полезной информации, а еще почитайте книги М. М. Гинзбурга "Худеем с аппетитом"
Ingwer писал(а): |
Сегодня делала баклажаны,вкусно,но главное малокалорийно.Кстати борщик я ваш тоже уже попробовала.Спасибо [/list] |
[/quote]
у меня много малокалорийных рецептов, буду со временем выкладывать.
если хотите, могу выслать на мыло Вам книги эл. Гинзбурга и рецепты тоже, это мой багаж за 2 года, я начала худеть в августе, и за 8 месяцев похудела на 20 кг, а вот потом проходила гормонотерапию, и набрала, вот опять худею