Рулетики из баклажан для худеющих

Сообщение Автор
Рулетики из баклажан для худеющих
06 Июл 2011 18:21

Распечатать сообщение
Фото

Берём красивые свежие баклажаны, среднего размера, режем вдоль на тонкие ломтики, затем запекаем в духовке на пергаменте, без соли и масла.
Затем смазываем каждый ломтик (2% йогурт без добавок, туда добавляем мелко рубленный чеснок, соль и перец), внутрь каждого рулетика заворачиваем рубленную кинзу.
Приятного аппетита give_heart give_heart give_heart
Мангостин

Мангостин

40 лет


МангостинМои рецепты
 
06 Июл 2011 18:32

Распечатать сообщение
Отлично!
Елма





ЕлмаМои рецепты
 
06 Июл 2011 18:53

Распечатать сообщение
Здорово!Вкусно!Главное не жирно! Romashki Romashki Romashki
Ушастик

Елена

41 год
Санкт-Петербург

УшастикМои рецепты
 
06 Июл 2011 19:38

Распечатать сообщение
Мангостин
А я еще кусочек свежего помидора кладу. Вместо кинзы - петрушку, но это наши заморочки: не дружим мы с кинзой unknown Рулетики очень вкусные nyam2
Keily

Ольга

61 год
Пенза

KeilyМои рецепты
 
07 Июл 2011 0:46

Распечатать сообщение
Мангостин
Татьяна, представляю как это кусно! nyam2 Вот только натуральный йогурт свежий мне редко попадается, к сожалению. unknown

Спасибо за идею! good2 good2 good2 good2 good2 good2
Alevtinka

Alevtina

40 лет
Moscow

AlevtinkaМои рецепты
 
07 Июл 2011 1:58

Распечатать сообщение
Bот спасибо,как раз пытаюсь похудеть.Завтра-же и приготвлю.Кинзу очень люблю.Спасибо за идею. girl_claping girl_claping girl_claping
Ingwer

Inna

54 года
Германия

IngwerМои рецепты
 
07 Июл 2011 12:31

Распечатать сообщение
Alevtinka писал(а):
Вот только натуральный йогурт свежий мне редко попадается, к сожалению.

можно брать йогурт "активиа" без добавок, он по вкусу очень хорошо подходит для этого
good2 good2 good2




Ingwer писал(а):
Bот спасибо,как раз пытаюсь похудеть.Завтра-же и приготвлю.Кинзу очень люблю.Спасибо за идею. girl_claping girl_claping girl_claping


Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
я похудела уже на 15кг Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Мангостин

Мангостин

40 лет


МангостинМои рецепты
 
07 Июл 2011 12:54

Распечатать сообщение
Цитата:
можно брать йогурт "активиа" без добавок, он по вкусу очень хорошо подходит для этого



Спасибо за совет, попробую. girl_claping
Alevtinka

Alevtina

40 лет
Moscow

AlevtinkaМои рецепты
 
07 Июл 2011 15:33

Распечатать сообщение
good girl_claping
nana


37 лет
Крым

nanaМои рецепты
 
07 Июл 2011 18:14

Распечатать сообщение
Хороший рецептик, особенно для меня вечно худеющейSmile Татьяна, а сколько примерно по времени запекаются баклажанчики до готовности? Стыдно спрашивать конечно, но все же?
Рожка

Катя

37 лет
г.Хабаровск

РожкаМои рецепты
 
07 Июл 2011 20:42

Распечатать сообщение
Рожка писал(а):
Хороший рецептик, особенно для меня вечно худеющейSmile Татьяна, а сколько примерно по времени запекаются баклажанчики до готовности? Стыдно спрашивать конечно, но все же?

у меня духовка электрическая, надо за ними следить, минут 20, может 30, я их еще переворачивала
на газовой думаю будет быстрее
Мангостин

Мангостин

40 лет


МангостинМои рецепты
 
08 Июл 2011 3:21

Распечатать сообщение
Мангостин писал(а):
я похудела уже на 15кг

Спасибо за ссылку,буду изучать.Я тоже похудела на 10кг.,но еще много осталось.Всю жизнь борюсь со своим весом wacko1 .Вот и выискиваю малокалорийные вкусняшки.Сегодня делала баклажаны,вкусно,но главное малокалорийно.Кстати борщик я ваш тоже уже попробовала.Спасибо Rose [/list][/quote]
Ingwer

Inna

54 года
Германия

IngwerМои рецепты
 
08 Июл 2011 11:26

Распечатать сообщение
Ingwer писал(а):
Всю жизнь борюсь со своим весом

и я тоже
а я ссылку не давала, это просто моя линеечка веса почему-то не получается, а худела и продолжаю это делать на сайте "худеем правильно", там очень много полезной информации, а еще почитайте книги М. М. Гинзбурга "Худеем с аппетитом"
Ingwer писал(а):
Сегодня делала баклажаны,вкусно,но главное малокалорийно.Кстати борщик я ваш тоже уже попробовала.Спасибо [/list]
[/quote]
Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
у меня много малокалорийных рецептов, буду со временем выкладывать.

если хотите, могу выслать на мыло Вам книги эл. Гинзбурга и рецепты тоже, это мой багаж за 2 года, я начала худеть в августе, и за 8 месяцев похудела на 20 кг, а вот потом проходила гормонотерапию, и набрала, вот опять худею
Мангостин

Мангостин

40 лет


МангостинМои рецепты
 
08 Июл 2011 13:20

Распечатать сообщение
Танюша замечательный рецепт good

Мангостин писал(а):
у меня много малокалорийных рецептов, буду со временем выкладывать.


Танюша будем ждать nyam2
Тусёнок

Наталья

45 лет
Россия

ТусёнокМои рецепты
 
08 Июл 2011 13:55

Распечатать сообщение
и мне нужно выслатьSmile))
Юся76

Юлия

44 года
Балашиха

Юся76Мои рецепты
 
08 Июл 2011 20:42

Распечатать сообщение
Юся76 писал(а):
и мне нужно выслатьSmile))

давайте адрес
Мангостин

Мангостин

40 лет


МангостинМои рецепты
 
01 Фев 2012 17:23

Распечатать сообщение
замечательные рулетики! good2 спасибо за идею nyam2 Rose
Jenya_Berlin



Єдина Україна

Jenya_BerlinМои рецепты
 
13 Фев 2012 22:14

Распечатать сообщение
Какая хорошая идея. Начинаю худеть и думаю, что готовить неколлорийного. Баклажаны обожаю, но при жарки столько масла уходит, что не похудеешь. А запеченные, то что надо!))
Darekia

Елена

34 года
Москва

DarekiaМои рецепты
 
04 Июл 2014 3:33

Распечатать сообщение
Мангостин писал(а):
я похудела уже на 15кг

на одних рулетиках good2
Так держать wacko1 Drinks or Beer
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |