Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Liebe писал(а):

я вот про это писала)))

А голубец да паровой такой! В составе: рис (пропаренный, конечно), капуста и лук, все завернуто в капустный лист и в пароварку, вот и крупа+овощи варианнт! А вообще я редко рис на ужин ем, у меня организм рис не любит... потом проблемки затруднительные бывают.. ну запоЙ...