Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет! Прокомментируйте пожалуйста мое меню.
З: 9-00 фреш макмафин из макдональдса, пепси, вафельный торт
О: 13-00 куриная грудка запеченная под помидорами и сыром, салат из овощей, яйцо вареное
У: 17-30 - вареные голени куриные