Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Finik)) писал(а):

А НА КАКОЙ СТРАНИЦЕ ПОДСКАЖИ

http://forum.say7.info/post2138025.html#2138025

OksanaKo писал(а):

Я с завтра начну взвешивать порции и писать более подробно.

жееееееееееееееесть девочки!!!!
И не лень?? а если на работе яблоко съела? а весов рядом нет?
А если ужин в кафе и там салат? или йогурт?? воду тоже взвешивать!?

За что мне понравилась система - так это за ЛЁГКОСТЬ!
За то что она без заморочек!
Без подсчёта калорий и без скрупулёзных взвешиваний....
Не знаю.... я ещё могу помидоры на тарелке посчитать, но взвешивать кефир!!!!!!!!!
Мне даже 3 дня было трудно!!