Рецепты для диеты доктора Дюкана

Даздраперма писал(а):

если взять скумбрию или другую ЖИРНУЮ рыбу, то будет очень даже мокро.... т.е. жидко, кароче вкусно!!!!

да можно попробовать сделать такое без масла, думаю должно неплохо получиться, ведь запекаем же мы рыбку в фольге без масла...
Натали, спасибо за рецепт!