Живём и худеем по системе -60(глава 10)
Jamaica
Элина
35 лет
ОАЭ
тааак, сейчас попробую описать размер порций
З порция достаточно большая
О рис с гречкой вместе составляют одну среднюю тарелочку, грамм 150, салат примерно грамм 80, сыр 50 гр, средний апельсин
У творог 80 гр, молоко 3,2Ж - 150мл, большое зеленое яблоко
08 Июл 2011 16:18