Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Alexandro4ka писал(а):

пишут люди старше меня

Не-не-не, но мы то ведь не пишем Нам оч. даже требуется рассудительный человек. Тем более вы оч. корректны всегда - без наездов

Затра кушаем так:
З: вкусный и жутко вредный - блинчики с начинкой и фруктовое фондю
О: макароны тв. сортов тушёные с овощами (баклажан+кабачок) + овощной салат (помидор+огурец+зелёнка+сыр Фета как раз 50гр.= заправляю соком 1/2 лимона и дес.ложкой растит.масла - кушаем его втроём обычно)
У: салатик седьмой континент (сыр 17%+творог 5%+натур.йогурт) кофе с молоком

Что-то я обленилась и готовлю без вдохновения - нужна встряска, а то ужины повторяются