Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Anahi писал(а):

Ок,понятно,спасибо за ответ!Буду теперь знать,что лучше сначала съесть что-нибудь не сладкое... Прокомментируйте мое меню,пожалуйста,на 9 июля...может уже и слегка поздно,но с разницей во времени,думаю самое то будет... З.9-10 3 тоста с маслом и вареньем,черный кофе 2 чашечки,150 гр апельсинового сока,3 ст ложки смородин сорбета О.12-14 макароны 150 гр с сыром эмменталь,помидор,4-5 черносливен У. 17.45.тушеные овощи,кабачки,морковь,лук и помидор+рис коричневый

Эля на сколько я помню макароны у тебя были недавно так что если есть проблемы с отвесами, то сегодня обед лучше поменять на что то другое.
Макароны, картошку, рисовую лапшу, крабовые палочки и прочие продукты из разряда "Редко" лучше кушать раз в неделю( я имею ввиду раз в неделю что то одно из этого списка)
Пы.СЫ а у Франции с Германией помоему разници нет во времени, я кстати скоро буду жить рядом с французской границей

Finik))
На ужин я бы убрала водянистый апельсин либо кефир(ну если сильно хочется то уб рала бы половину кефира и пол апельсина) и увеличила творог до 200гр.

Клуся писал(а):

Ой, прикольно так!!! Новый дом, новая жизнь!!!!

Светик я бы даже сказала слишком новая, переезжаем за 600км у нас там никого ни родных ни друзей, благо хоть город нам понравился и работа у мужа хорошая, только жаль оставлять тут мамулечку с бабушкой и лучшую подругу, а так я конечно рада переменам.