Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, привет!

MaMina писал(а):

Баклажан

Елки-палки, вот я косепорка! Давно на первую страницу не заглядывала. Буду учить. Спасибо., Маш. получается, нарушила.
MansVV
Валюш, не уходи, пожалуйста! Никто так не поддержит, как ты умеешь.
Liebe
Наташа, спасибо за дельные советы. Было бы здорово, если бы вы у нас тут пощаще появлялись. Очень жаль, что у нас кто-то такой злостный попался. Мне всегда казалось, что у нас тут все очень доброжелательные.

Мое меню на сегодня:
8.00 З: каша овсяная(350), хлеб белый-5 кус., печенье-5 шт., чай
13.30 О: гречка(250), огурец средний, чай
18.00 У: отбивные говяжьи на пару, маринованные в мин.воде (300), чай