Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Здравствуйте, красавицы мои!
Ой сегодня день выдался! Была у мамы, в деревне, отмечали день её рождения, вот только приехала! Напутешествовалась! А кушала сегодня так-
З: с утра отмечать день рожденья начали с торта, слопала кусок. Всё остальное свободное место в желудке заняла клубника. Первый раз в этом году кушала!
О: на обед я лопала вкуснейший овощной салатик, из того, что надёргала сама на огороде( комаров столько!!!): редиска, свекла отварная, много зелени, зелёный салат. Заправила чайной ложкой домашней сметаны- гулять, так гулять! . Салата была приличная тарелка. И ещё я кушала сыр и пила вино. Но утром сегодня я ещё не знала, что в обед сыра не стоит кушать больше 50-ти грамм, и скушала явно больше... Но на будущее я учту!!!
У: отварная куриная грудка( грамм 200-250). Ничем не запивала( обычно зел.чай пью), так как после ужина сразу поехала домой, лишнюю жидкость не пила! Чревато... А ехать долго...

В общем, день был хороший. А клубника( которой у меня полный холодильник теперь!!!) отлично поднимает настроение! Надеюсь, завтра весы меня порадуют.

Надеюсь, вас они порадуют тоже! Удачного вам дня!