Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

решила сегодня не заниматься- нос забит - дышать не могу((( переношу свой выходной с завтра на сегодня.
Наверное вообще буду тренироваться 2/1 - т.е. 5 тренировок в неделю)
Сделала упражнения в позе льва - мне оно больше напоминает моего маленького кота - он иногда тоже так делает)))) тольеко он в этой позе отпрыгивает с очумелыми глазами))))))
Как же все-таки мне тяжело кардио дается я б лучше в партере 20 минут пресс качала, чем 2 минуты прыгать. Но приодиться - для себя, чтоб отвлечься - сосредотачиваюсь на дыхании, вдох-выдох, а не на упражнении - мне так проще).
Я так думаю, что тяжелее дается от того и худеется, правда?