Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Marphusha писал(а):

У меня сегодня маленький юбилейчик, 2 месяца на "системе", всего минус 6,1 кг!

Поздравляю, Марусь, хороший результат!

Liebe писал(а):

А ветчина это вареная колбаска??? Обед мне показался многоват по обьему но маленьким по насыщению, НО если акрошка была достаточно густой и ты после такого обеда не чувствовала тяжести в желудке от большого количества жидкости, то будем считать что меню нормальное.( не знаю понятно ли я выразилась

Да, Наташ, это вареная колбаса с кусочками мяса. Окрошка была густая, съела 2 тарелки- и ни какой тяжести, до ужина дожила без проблем

Мурочка@ писал(а):

Теперь пить хочется,наверно не стоит много жидкости на ночь пить,да?

Оля, думаю не стоит, всё же шашлычок соленый был, водичка может задержаться.