Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Татая

Silvana

==ната==
На ужин сколько грудки примерно?
MaMina
Уже писала много раз выше что молоко и кисломолочные напитки относятся к питью,( даже если выпить пол литра или литр) следовательно у тебя получается меньше 100гр еды на ужин.
Завтрак и обед очень хорошие, а на ужин коронная фраза
Добавь творог.