Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, здравствуйте!
Уже 4 месяца на системе! Все что хотела сбросить-сбросила! Теперь еще пару кг. загадала и потом, наверное, на поддержание. Но как это будет выглядить, не представляю.
И еще заметила, что кожа стала намного чище и цвет ровнее.

Проверьте меню, пожалуйста!

Завтра ем:
6-30 З: овсяная каша(350), хлеб-5к, печенье-5 шт., чай
12-30 О: плов( говядина, пропаренный рис, лук) 250, огурец, чай
18-00 У: рис пропаренный(150), салат из огурца и пекинской капусты(не заправляю)(100), чай