Живём и худеем по системе -60(глава 10)

sashaa
На ужин добавь немного риса еще
hala2

Marphusha

натка...

Anahi

А привесы могут быть первое время на системе из за того что ты до нее сидела на диетах, но очень скоро вес пойдет вниз
А из спорта мне очень нравится Оксисайз и делать не напряжно и результат классный.
==ната==
На обед можешь сырок добавить или творожек с зеленью к горячей картошечке.( Эх растравила ты мне душу тоже хочу молодой картошки пойду завтра прикуплю)