Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Jamaica писал(а):

Добрый вечер, милые девушки! Сегодня З 10-10:30 зеленый чай, роллы 2 шт, пирожки с мясом 2 шт, дыня 200 гр, халва О 15-15:30 Салат из огурца и помидора 150 гр, 1ч.л. олив масла, вареная печень под сыром и помидором 100 гр, гречневая каша 150 гр, яблоко зеленое У 17:50 яблоко, апельсин (ничего не хотелось больше)

Вот только не обижайся но...
А ты худеть то хочешь???
Если да то почему ужин то такой скудный????
А ничего не хотелось потому что обед был достаточно плотным, НО очень поздним и ты за два часа просто не успела проголодаться.
Нужно налаживать режим питания.

maruska80.80 писал(а):

Ваша помощь действительно нужна,просто странно,что оказалось,что Вы вдруг стали единственным человеком,который может помочь людям разобраться с системой.

Люба я думаю я тут не единственная кто может помоч, тут многие девочки дают советы и очень правильные