Диета доктора Дюкана

Возьмите к себе, пожалуста...
Уж очень похудеть хоцца...
Сейчас себе линеечку нарисую - и завтра начну...
Атака мне нарисовалась на три дня...
Вот вопросик (или просьба) - дайте ссылочку на рецепты для Дюкана
Заранее спасибки)))